2011年5月1回カタログ掲載
洋食
サラダフレークとキャベツのマヨネーズ和え
- エネルギー：139kcal
- 塩分：1.7g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
サラダフレーク
81g
キャベツ
1枚
カットわかめ
2g
粒コーン
1/4カップ
マヨネーズ
大さじ2
Ａ）塩・胡椒
各少々
作り方
（1）サラダフレークは細くさく。キャベツは細切りにしてサッとゆでる。カットわかめは水でもどす。（2）（1）と粒コーンを混ぜ合わせ、マヨネーズで和えてＡで調味する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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