e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2011年9月1回カタログ掲載
洋食

 

人参のカレーサラダ

  • エネルギー:136kcal
  • 塩分:1.6g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2~3人分
人参       …200g
A)しょうが(みじん切)…1/4片分
  酢・オリーブ油…各大さじ1+1/2
  砂糖     …大さじ1/2
  カレー粉   …小さじ1
  塩      …小さじ1/2
作り方
(1)人参はピーラーで細い帯状に削る。(2)ボウルにを混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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