まぐろキムチ丼

※エネルギー、塩分は1人分の値です

まぐろ屋さんのまぐろ丼…80g×2
白菜キムチ　　　…100g
温かいごはん　　…2杯分（丼）
大葉（せん切）　…あれば4枚分
ごま油　　　　　…小さじ1
ごま・青ねぎ（小口切）・
粉唐辛子（あれば）…各適宜

（1）まぐろは流水で約５分解凍する。（2）ボウルに（1）とキムチ、ごま油を混ぜ合わせる。（3）丼にごはんを盛り、（2）をのせて青ねぎを散らし、ごま、粉とうがらしをふって大葉をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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