2011年11月5回カタログ掲載
和食
きのこのめかぶあえ
- エネルギー:58kcal
- 塩分:2.2g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
えのき茸 …200g
しめじ …100g
めかぶ …2パック
A)めかぶ添付タレ…2袋
練りわさび …小さじ1
しょうゆ …小さじ1+1/2
酢 …小さじ1/2
塩・砂糖 …各少々
作り方
(1)えのき茸は根元を切り落とし、長さ半分に切る。しめじは小房に分ける。(2)(1)をサッとゆでてザルに上げ、水気をきる。(3)ボウルに(1)、めかぶ、Aを入れ、和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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