豚肉と冷凍かぼちゃの煮もの

※エネルギー、塩分は1食分の値です

豚うす切　　　　　…200g
冷凍かぼちゃ　　　…250g
冷凍いんげん　　　…100g
バター　　　　　　…少々
Ａ）だし汁　　　　…2カップ
　　しょうゆ・砂糖…各大さじ3

（1）豚肉は食べやすく切る。（2）鍋にＡを煮立て、（1）、凍ったままのかぼちゃを皮を下になるように入れる。（3）落としぶたをして５～７分煮、食べやすく折った凍ったままのいんげんとバターを入れてサッと煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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