2011年12月3回カタログ掲載
洋食
サーモン＆えび★サラダ
- エネルギー：144kcal
- 塩分：0.7g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3人分
紅鮭スモークサーモン…45g サラダえび …30g アボカド …1玉 玉ねぎ …1/4個 カラーピーマン…1/3個 レタス …4枚 レモン汁・ お好みのドレッシング…各適宜
作り方
（1）スモークサーモンは冷凍であれば解凍する。サラダえびは解凍して水気を拭く。アボカドは角切りにしてレモン汁をふる。玉ねぎは薄切り、カラーピーマンは細切りにし、レタスは手でちぎる。（2）器に（1）を盛り、ドレッシングをかける。※熱量にドレッシングは含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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