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和食

豚・じゃがコーンのみそバター炒め

  • エネルギー:311kcal
  • 塩分:1.5g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

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材料 2人分
豚うす切     …100g
冷凍ポテト・冷凍粒コーン…各100g
青ねぎ(小口切) …適宜
A)バター    …10g
  油      …少々
B)みそ・みりん …各小さじ2
C)塩・胡椒  …各少々
作り方
(1)豚薄切り肉は食べやすく切る。(2)フライパンにを熱し、豚肉を焼き色がつくまで炒める。凍ったままのポテトと粒コーンを加えて炒める。(3)火が通ったら混ぜ合わせを加えて全体にからめ、で調味する。器に盛り、青ねぎの小口切りを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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