2012年1月4回カタログ掲載
和食
きのこのだししょうゆソテー
- エネルギー:90kcal
- 塩分:1.9g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
しめじ・えのき茸 …各150g バター …大さじ1 だししょうゆ …大さじ1+1/2 パセリ(みじん切)…適宜
作り方
(1)しめじ、えのき茸はそれぞれ下処理をし、食べやすくほぐす。(2)フライパンにバターを溶かし、(1)を炒める。火を止めてだししょうゆをふりかけ、サッと炒める。器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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