2012年2月1回カタログ掲載
和食
豚肉の簡単炊き込みごはん
- エネルギー:373kcal
- 塩分:1.1g
- 調理時間:40分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3~4人分
豚切落し …150g
米 …2カップ
炊き込みご飯の素 …20g
青のり …適宜
A)水 …2カップ
しょうゆ …大さじ1+1/2
酒・みりん …各大さじ1
作り方
(1)豚切り落しは小さく切る。(2)米は水で洗って釜に入れ、Aを入れて混ぜる。(3)(2)に(1)と炊き込みにグーを加えて普通に炊き、炊き上がったら15分ほど蒸らす。(4)碗に盛り、青のりを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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