かぼちゃとさといもの煮もの

※エネルギー、塩分は1人分の値です

三度豆　　　　…2本
冷凍さといも　…100g
冷凍かぼちゃ　…200g
Ａ）だし汁　　…1＋1/2カップ
　　酒　　　　…大さじ3
　　みりん・砂糖・
　　しょうゆ　…各大さじ1＋1/2

（1）三度豆はゆでて１ｃｍ長さに切る。（2）鍋にＡを煮立て、さといも、くりかぼちゃを入れ、落としぶたをして煮る。火が通ったら（1）を加えてサッと煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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