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2012年4月2回カタログ掲載
和食

 

炙りさんまの青じそソース

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
さんま三枚おろし …2枚
小麦粉      …適宜
油        …少々
みょうが(せん切り) …適宜
A)大葉(みじん切り)…5枚分
  しょうが(みじん切り)…1/2片分
  酢・砂糖   …各大さじ1
  すり白ごま  …小さじ1
作り方
(1)さんまは半解凍し、小麦粉を薄くまぶす。油少々を熱したフライパンでさんまの両面をサッと焼き、3等分にそぎ切りにする。(2)器に(1)を盛ってみょうがを添え、混ぜ合わせたをかける。


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