2012年4月3回カタログ掲載
和食
からしは、火を通すと辛味がとんで風味づけになります。
鶏肉のからし酢ソース
- エネルギー:317kcal
- 塩分:3.1g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
![レシピの写真](../DBlarge/04612.jpg)
材料 2人分
鶏モモ …200g
ピーマン …2個
油 …大さじ1
片栗粉 …適宜
A)酢 …大さじ4
しょうゆ …大さじ2
練り辛子・砂糖…各小さじ2
作り方
(1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くまぶす。ピーマンは乱切りにする。(2)フライパンに油を熱して鶏肉を焼く。(3)(2)にピーマンを加えて炒め、Aを煮からめる。※写真は2人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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