2012年4月3回カタログ掲載
和食
豚肉のっけ丼
- 調理時間：10分
材料 2人分
豚こま切れ
160g
カットほうれん草（冷凍）
50g
キャベツ
2枚
温かいごはん
丼2杯分
Ａ）にんにく（すりおろす）・
豆板醤
各小さじ1
片栗粉
小さじ1/2
みそ・砂糖
各大さじ2
作り方
（1）ボウルにＡを混ぜ、解凍した豚肉と凍ったままのカットほうれん草を加えてよくからめる。ラップをふんわりとかけ、レンジ（６００Ｗ）で４～５分加熱する（様子を見ながら途中でいったん取り出して混ぜる）。（2）キャベツはせん切りにする。（3）丼にごはんをよそって（2）、（1）をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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