ブロッコリーの彩りあんかけ

ブロッコリー　　　　　…150g
サラダフレーク　　　　…50g
片栗粉　　　　　　　　…大さじ1
Ａ）鶏がらスープの素　…小さじ1/2
　　土生姜（せん切）　…1/2片分
　　塩・砂糖・胡椒　　…各少々

（1）耐熱容器に、小房に分けて片栗粉をまぶしたブロッコリー、ほぐしたサラダフレーク、Ａを入れて混ぜ合わせる。（2）ふたを斜めにのせてレンジ（６００Ｗ）で約３分加熱し、すぐに全体をよく混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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