e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年5月3回カタログ掲載
和食

なめこと長いものわさび和え

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
なめこ      …80g
長いも      …150g
きざみのり    …適宜
わさび      …少々
A)だししょうゆ …大さじ1
  わさび    …小さじ1/3
作り方
(1)ボウルにを混ぜ合わせ、サッとゆでたなめこ、短冊切りにした長いもを加えて和える。(2)器に盛り、きざみのりとわさびをのせる。


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