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2012年5月4回カタログ掲載
和食

北海道の豚丼は厚切り肉を使いますが、ここでは豚こまと「豚丼のたれ」を使って手軽に

北海道の豚丼

  • エネルギー:624kcal
  • 塩分:1.9g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

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材料 2人分
豚こま切れ    …200g
十勝豚丼のたれ  …大さじ3
グリーンアスパラ …3本
温かいご飯    …丼2杯分
油        …大さじ1
作り方
(1)豚肉は半解凍する。アスパラは斜め切りにして下ゆでする。(2)フライパンに油を熱して豚肉を炒める。アスパラ、豚丼のたれを加えて煮からめ、ご飯の上にのせる。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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