2012年5月4回カタログ掲載
和食
北海道の豚丼は厚切り肉を使いますが、ここでは豚こまと「豚丼のたれ」を使って手軽に
北海道の豚丼
- エネルギー:624kcal
- 塩分:1.9g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚こま切れ …200g 十勝豚丼のたれ …大さじ3 グリーンアスパラ …3本 温かいご飯 …丼2杯分 油 …大さじ1
作り方
(1)豚肉は半解凍する。アスパラは斜め切りにして下ゆでする。(2)フライパンに油を熱して豚肉を炒める。アスパラ、豚丼のたれを加えて煮からめ、ご飯の上にのせる。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
きゅうりと春雨の酢の物
豆腐と青ねぎのみそ汁
お気に入りレシピ
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