2012年5月5回カタログ掲載
和食
食べざかりのお子さんには大きめに、小さいお子さんには一口大にカットして。
やきとり弁当
- エネルギー：275kcal
- 塩分：1.5g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
鶏モモ肉 …200g
油 …大さじ1/2
Ａ）酒 …大さじ2
砂糖・しょうゆ…各大さじ1
生姜汁 …1/2片分
作り方
（1）鶏肉は半解凍する。（2）フライパンに油を熱して鶏肉を皮目から焼く。焼き色がついたら裏返してＡを加え、ふたをして弱火で焼く。火が通ったら煮汁をからめながら照り焼きにする。食べやすく切り分ける。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ごぼうサラダ
ハッシュドポテト
ミニトマト
お気に入りレシピ
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