豚肉のケチャップソテー

豚バラ切落し　　　　…150g
塩・胡椒　　　　　　…各少々
オリーブ油　　　　　…大さじ1/2
キャベツのせん切り　…適宜
むき枝豆　　　　　　…30g
Ａ）トマトケチャップ…大さじ2
　　しょうゆ　　　　…小さじ1/4

（1）豚肉は半解凍し、塩・胡椒をふる。（2）フライパンにオリーブ油を熱し、（1）を焼く。混ぜ合わせたＡを加えて煮からめる。（3）器にキャベツのせん切りを敷き、（2）をのせて解凍したむき枝豆を散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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