2012年6月1回カタログ掲載
洋食
おさかなソーセージのサラダ
- エネルギー:136kcal
- 塩分:1g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
おさかなソーセージ…2本
ひじきドライパック…1/2袋
水菜 …100g
人参 …1/3本
トマト …1/2個
A)プレーンヨーグルト・
マヨネーズ …各大さじ1+1/2
レモン汁・
うす口しょうゆ…各小さじ1/2
胡椒 …少々
作り方
(1)ソーセージは縦半分に切って斜め切り、水菜はざく切り、人参は細切りにする。(2)ボウルに(1)、ひじきを混ぜ合わせる。器に盛ってくし形切りにしたトマトを添え、混ぜ合わせたAをかける。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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