2012年6月1回カタログ掲載
和食
牛肉とごぼうの甘辛炒め
- 調理時間：15分
材料 2人分
牛こまぎれ …100g
カット糸こんにゃく…250g
油 …大さじ1
ささがきごぼう（冷凍）…100g
七味唐辛子 …少々
Ａ）砂糖・しょうゆ・
酒 …各大さじ3
作り方
（1）牛こまぎれは半解凍する。糸こんにゃくは下ゆでしてザルに上げる。（2）フライパンに油を熱し、凍ったままのささがきごぼうを炒める。しんなりしたら（1）を加えて炒め合わせ、混ぜ合わせたＡを加えて煮汁が少なくなるまで炒め煮にし、七味唐辛子をふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
