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2012年6月2回カタログ掲載
洋食

 

牛肉とピーマンのカレーチーズ焼き

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
牛切落し    …200g
ピーマン    …2個
玉ねぎ     …1/2個
油       …大さじ1/2
ミックスチーズ …50g
A)カレー粉  …大さじ1/2
  塩     …小さじ1/2
作り方
(1)牛肉は半解凍し、食べやすく切る。ピーマンは縦半分に切って横に細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったらを入れて混ぜ、ピーマン、玉ねぎを加えて炒め合わせる。(3)中心に寄せて円形に整え、ミックスチーズを散らしてふたをし、弱火で2分ほど蒸し焼きにする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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