ちりめん入りちらし寿司

エネルギー：459kcal
塩分：3.9g
調理時間：15分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　4～5人分

ちらし寿司の素　　　…4人前
ちりめんじゃこ　　　…50g
いんげん　　　　　　…6本
おさかなソーセージ　…1本
温かいご飯　　　　　…3合分
酢　　　　　　　　　…大さじ2
紅しょうが・錦糸卵　…各適宜

作り方

（1）ちりめんに酢をかけておく。いんげんはサッとゆでて食べやすく切る。おさかなソーセージは縦半分に切って斜め切りにする。（2）ご飯にちらし寿司の素、ちりめんを混ぜる。（3）（2）に錦糸卵をのせていんげん、おさかなソーセージ、紅しょうが、のり（ちらし寿司の素に添付）とごまを散らす。※写真は4～5人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

ご飯にちらし寿司の素を混ぜる時は、うちわで扇ぎながらしゃもじで切るように混ぜましょう。

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