チンゲン菜のごま油蒸し

ミニチンゲン菜　　　　…2株
Ａ）ごま油　　　　　　…大さじ2
　　水　　　　　　　　…大さじ1
　　にんにく（うす切）・
　　しょうが（うす切）…各1片分
　　赤唐辛子（小口切）・
　　塩・胡椒　　　　　…各少々

（1）チンゲン菜は縦に４等分する。（2）フライパンにチンゲン菜を入れ、Ａを入れてふたをし、弱火で約７分蒸す。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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