2012年7月4回カタログ掲載
和食
うな丼などに添えるとうれしいさっぱり浅漬け
きゅうりとなすのもみ漬け
- エネルギー:21kcal
- 塩分:1.3g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
きゅうり・なす・ みょうが …各1本 生姜のすりおろし…小さじ1 塩 …小さじ1/3 しょうゆ …少々
作り方
(1)きゅうりは薄切り、なすとみょうがは縦半割りにして薄切りにする。(2)ボウルにきゅうりとなすを入れ、塩をふって軽くもみ、重しをのせてしばらくおく。水気を絞って生姜を混ぜ合わせ、器に盛ってみょうがをのせ、しょうゆをかける。※調理時間に漬ける時間は含みません
※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
豚の生姜焼き
ごぼうのみそ汁
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