e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年7月4回カタログ掲載
スープ・汁物

 

レタスとツナのカレースープ

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
ツナ(まぐろ油漬)   …1缶(80g)
レタス         …1枚
A)水         …2カップ
  顆粒コンソメ    …小さじ2
B)COOP&コスモ
  直火焼カレールー中辛…小さじ1/2
  塩・胡椒      …各少々
作り方
(1)鍋にツナを缶汁ごと入れ、火にかけてサッと炒め、を加えて煮立てる。(2)(1)にを加え、レタスをちぎりながら加える。


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