e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年7月4回カタログ掲載
和食

 

賀茂なすと香味野菜のさっぱりぽん酢風味

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
賀茂なす    
1玉
油       
大さじ1/2
大葉      
2枚
みょうが(せん切り) 
1個分
しょうが(すりおろす)
1/2片分
ぽん酢     
大さじ1
青ねぎ(小口切)
七味唐辛子   
各適宜
作り方
(1)なすはへたを取って薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、なすの両面を焼く。(3)(2)を器に盛り、大葉、みょうが、おろししょうがの順にのせる。ぽん酢をかけて青ねぎ、七味唐辛子をふる。


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