ツナと夏野菜の大根ロールサラダ

エネルギー：227kcal
塩分：3.1g
調理時間：10分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

ツナフレーク（油漬）…1缶（80g）
なす・きゅうり　　　…各1本
みょうが　　　　　　…2個
人参・大根　　　　　…各1/3本
生姜　　　　　　　　…1片
Ａ）べんりで酢　　　…大さじ4
　　しょうゆ　　　　…大さじ1

作り方

（1）ツナフレークは汁気をきる。なすときゅうりは食べやすい長さの棒状に切り、みょうがは4つ割り、人参と生姜は細切りにする。（2）ボウルに（1）、Ａを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて30分以上漬ける。（3）ピーラーで薄くむいた大根で（2）を巻いていただく。※調理時間に漬ける時間は含みません
※写真は2人分です
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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