e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年8月4回カタログ掲載
和食

 

冬瓜の酢のもの

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
冬瓜     …約300g
塩      …小さじ1
大葉     …3枚
A)酢    …大さじ2
  砂糖   …小さじ2
作り方
(1)冬瓜はワタごと種を除き、皮をむいてひとくち大に切る。(2)ボウルに入れて塩をふり、しんなりするまでおく。洗って水気を絞り、食べる直前にを加えて和える。(3)器に盛り、せん切りにした大葉をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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