2012年9月1回カタログ掲載
和食
やきとりの甘めの味がなすにピッタリ
なすの“やきとり”＆チーズ焼き
- エネルギー：286kcal
- 塩分：1.5g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
やきとり缶 …1缶 なす …3本 ごま油 …大さじ1 ミックスチーズ・青ねぎ（小口切）・ ごま …各適宜
作り方
（1）なすは斜め薄切りにする。（2）フライパンにごま油を熱し、なすの両面を焼く。焼き色がついたらやきとりとチーズをのせ、青ねぎの小口切り、ごまを散らす。ふたをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
おすすめ献立
オクラとトマトの豆腐サラダ
たまごスープ
お気に入りレシピ
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