2012年11月4回カタログ掲載
和食
旬を迎える小松菜を使って
豚肉と小松菜のからし醤油炒め
- エネルギー:211kcal
- 塩分:2.3g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚切落し …150g
小松菜 …150g
えのき茸 …100g
油 …大さじ1
A)しょうゆ …大さじ1+1/2
酒 …大さじ1
練りからし …小さじ1/2
作り方
(1)豚肉は半解凍する。小松菜はざく切り、えのき茸は根元を除き、長さを半分に切ってほぐす。(2)フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。えのき茸、小松菜、混ぜ合わせたAを順に加えて炒める。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
かぼちゃといんげんのおかかまぶし
豆腐とわかめのみそ汁
お気に入りレシピ
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