2012年12月3回カタログ掲載
おやつ
さつまいもとりんごのきんとん
- 調理時間:10分
材料 2~3人分
さつまいも …150g
りんご …1/2個
A)はちみつ …大さじ2
水 …大さじ3
B)はちみつ …大さじ1
レモン汁 …小さじ1/2
作り方
(1)さつまいもは皮を厚めにむき、1cm厚さのいちょう切りにする。りんごは芯を取って皮をむき、縦薄切りにする。(2)耐熱容器にさつまいも、Aを入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱してつぶす。別の耐熱容器にりんご、Bを入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分加熱する。(3)さつまいもとりんごを混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
※はちみつは、一歳未満の乳児には与えないでください
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