2013年4月1回カタログ掲載
洋食
晩ごはんからお弁当にリメイク! ロールキャベツは輪切りにし、ピザ風にトースターでチン♪
ロールキャベツからピザ風ロールキャベツ
- エネルギー:226kcal
- 塩分:1.8g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ロールキャベツ …2個
ハーフベーコン …2枚
ピザ用チーズ …適宜
A)ケチャップ …大さじ1+1/2
粗挽き黒胡椒 …少々
作り方
(1)ベーコンは細切りにし、Aと混ぜ合わせる。(2)ロールキャベツは一口大の輪切りにし、アルミ箔を敷いたトースターの天板におく。(1)、チーズをのせ、トースターで約8分焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
【ロールキャベツ(6~8個分)の作り方】
合挽きミンチ300g、玉ねぎのみじん切り1/2個分、<パン粉1/2カップ、溶き卵1個分、牛乳1/5カップ、塩・胡椒各少々>を混ぜ、6~8等分する。下ゆでしたキャベツ6~8枚で巻く。鍋に入れ、<カットトマト1缶、水1カップ、固形コンソメ1個、酒大さじ1>、玉ねぎの薄切り1/4個分を加えて、約30分煮る。塩、胡椒で調味する。
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