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2013年4月1回カタログ掲載
洋食

晩ごはんからお弁当にリメイク! ロールキャベツは輪切りにし、ピザ風にトースターでチン♪

ロールキャベツからピザ風ロールキャベツ

  • エネルギー:226kcal
  • 塩分:1.8g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
ロールキャベツ  …2個
ハーフベーコン  …2枚
ピザ用チーズ   …適宜
A)ケチャップ  …大さじ1+1/2
  粗挽き黒胡椒 …少々
作り方
(1)ベーコンは細切りにし、と混ぜ合わせる。(2)ロールキャベツは一口大の輪切りにし、アルミ箔を敷いたトースターの天板におく。(1)、チーズをのせ、トースターで約8分焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

【ロールキャベツ(6~8個分)の作り方】
合挽きミンチ300g、玉ねぎのみじん切り1/2個分、<パン粉1/2カップ、溶き卵1個分、牛乳1/5カップ、塩・胡椒各少々>を混ぜ、6~8等分する。下ゆでしたキャベツ6~8枚で巻く。鍋に入れ、<カットトマト1缶、水1カップ、固形コンソメ1個、酒大さじ1>、玉ねぎの薄切り1/4個分を加えて、約30分煮る。塩、胡椒で調味する。



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