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2013年5月1回カタログ掲載
和食

 

鶏ササミの胡麻ドレサラダ

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材料 作りやすい分量
鶏ササミ
酒
しょうがの薄切り
レタス
ミニトマト
きゅうり
ブロッコリー
胡麻ドレッシング …各適宜
作り方
(1)レタスはせん切りに、ミニトマトは半割にする。きゅうりは縦半分に切って斜め切りに、ブロッコリーは小房に分けてゆでる。(2)耐熱容器に鶏ササミを入れ、酒をふってしょうがの薄切りをのせ、レンジで加熱する。冷めたら食べやすくさく。(3)器にササミ、レタス、ミニトマト、きゅうり、ブロッコリーを合わせて盛る。胡麻ドレッシングをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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