さば缶のおろし和え

※エネルギー、塩分は1人分の値です

さば缶（しょうゆ味付）…1缶
大根おろし　　　　　　…5cm分
きゅうり　　　　　　　…1/2本
カットわかめ　　　　　…小さじ1
塩　　　　　　　　　　…少々
七味唐辛子（お好みで）…適宜

（1）きゅうりは輪切りにして塩もみし、カットわかめは水で戻す。（2）ボウルにさばを缶汁ごと入れ、大根おろし、汁気をきった（1）を加えて混ぜ合わせる。（3）器に盛って、お好みで七味唐辛子をふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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