2013年8月1回カタログ掲載
和食
野菜でボリュームアップ
あじと夏野菜の甘酢和え
- 調理時間:10分
材料 2人分
骨まで丸ごと甘酢味(あじ)…1パック オクラ …3本 ミニトマト …2個 カラーピーマン(赤・黄) …各1/4個 かいわれ大根 …10g
作り方
(1)オクラは塩ゆでして斜め切り、ミニトマトは4等分に切り、カラーピーマンは細切りにする。(2)解凍した「骨まで丸ごと甘酢味」、(1)を器に盛り、かいわれ大根をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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