2013年11月3回カタログ掲載
和食
おばんざい風豚肉と水菜の煮びたし
- 調理時間:10分
材料 2人分
豚モモうす切 …200g
水菜 …50g
ごま油 …大さじ1
削り節 …5g
A)しょうゆ・みりん…各大さじ1
B)しょうゆ・みりん…各大さじ1
水 …1/2カップ
作り方
(1)豚肉は半解凍し、Aをもみ込む。水菜はざく切りにする。(2)フライパンにごま油を熱して豚肉を炒める。肉の色が変わったらBを入れ、煮立ったら水菜を加え、ふたをして弱火で煮る。(3)削り節を加えてサッと混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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