2014年4月5回カタログ掲載
和食
添付のたれにごまを加えて
かつおのたたき トマトとおろしのさっぱり仕立て
- 調理時間：10分
材料 4人分
かつおのたたき …350g
みょうが・青ねぎ …各2本
トマト …1個
大葉 …2枚
大根 …6cm
生姜（すりおろし） …1片分
Ａ）かつおタタキ添付のタレ…2袋
炒り白ごま …大さじ1
作り方
（1）かつおは半解凍して1cm幅に切る。（2）みょうが、青ねぎは小口切り、トマトは1cm角に切る。大葉はせん切り、大根はすりおろす。（3）器に（1）を盛って大根おろし、生姜、トマトをのせ、みょうが、青ねぎを散らす。大葉をのせ、混ぜ合わせたＡをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
豆ご飯
かきたま汁
お気に入りレシピ
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