2014年4月5回カタログ掲載
洋食
グリルで香ばしく焼いて
グリルチキン＆野菜 ハニーマスタードソースがけ
- エネルギー：353kcal
- 塩分：1.1g
- 調理時間：25分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
鶏モモ角切 …300g
カラーピーマン（赤・黄）…各1個
グリーンアスパラ …4本
なす …2本
オリーブ油 …大さじ2
塩・胡椒 …各少々
Ａ）はちみつ・粒マスタード・
オリーブ油 …各大さじ2
レモン汁 …大さじ1
玉ねぎ（みじん切） …1/4個分
塩・胡椒 …各少々
作り方
（1）鶏肉は半解凍して塩、胡椒をふる。カラーピーマンは乱切り、アスパラは4等分に切り、なすは乱切りにする。野菜にオリーブ油をまぶす。（2）予熱したグリルに（1）を入れ、火が通るまで焼く。（3）器に（2）を盛り、混ぜ合わせたＡをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
エビピラフ
トマトのコンソメスープ
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
