離乳食(12~18カ月)
野菜(にんじん)と果汁が摂れるおやつです。
キャロットゼリー(離乳食12~18カ月)
- エネルギー:25kcal
- 塩分:0g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 2食分
ミックスキャロット …80ml 水 …20ml 粉寒天 …1/4袋 砂糖 …小さじ1
作り方
(1)小鍋に水を入れ、寒天をふり入れて弱火で煮溶かし、砂糖を加えて混ぜる。(2)(1)にミックスキャロットを加え、沸騰直前まで加熱し、型に流し入れ、冷やし固める。(3)型からはずして器に盛る。※調理時間に固める時間は含みません
おすすめ献立
クラッカー2~3枚
ワンポイントアドバイス
12~18カ月頃には3回の食事の他に間食を2回入れます。消化器官が未熟なため、3回の食事では摂りきれない栄養を間食で補いましょう。牛乳(カルシウム補給)、お茶(口内の清潔)、野菜や果汁入りジュース(ビタミン、ミネラル補給)などの飲み物を添えたおやつがおすすめです。
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