2014年8月3回カタログ掲載
和食
ピーマンそぼろ
- 調理時間:20分
材料 2人分
ピーマン …3個
合挽きミンチ …200g
カレー粉 …大さじ2
A)油 …大さじ2
にんにく(みじん切)・
しょうが(みじん切)…各1片分
B)酒 …大さじ2
砂糖 …大さじ1
しょうゆ …大さじ1/2
塩 …小さじ1/2
作り方
(1)ピーマンは粗みじん切りにする。(2)鍋にAを熱し、香りが出たら凍ったままの合挽きミンチを入れて炒める。色が変わったら(1)、カレー粉を加えて炒め合わせる。(3)Bを加えて混ぜながら煮詰める。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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