e-フレンズ ぱくぱく献立くん
MENU
レシピ検索
2014年11月2回カタログ掲載
洋食

包丁いらずのラクチンおかず

牛肉のウスターソース炒め

  • エネルギー:217kcal
  • 塩分:2.4g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
牛切落し      …160g
まいたけ      …100g
レタス       …2枚
バター       …小さじ2
塩・胡椒      …各少々
A)酒       …大さじ1
  ウスターソース …大さじ1+1/2
  しょうゆ    …小さじ1
作り方
(1)まいたけは食べやすくほぐし、レタスはちぎる。(2)フライパンにバターを溶かして牛肉を炒め、塩、胡椒をふる。(3)まいたけ、レタスとを順に加えて強火でサッと炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

おすすめ献立

水菜のサラダ
かき玉スープ



お気に入りレシピ

    < PREV 

     NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ