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2015年1月4回カタログ掲載
洋食

 

牛肉の温サラダ

  • 調理時間:15分
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材料 2人分
牛すき焼用    …150g
塩・胡椒     …各少々
エリンギ     …1本
水菜       …80g
オリーブ油    …大さじ1
にんにく(つぶす)…1片分
ミニトマト    …6個
A)オリーブ油  …大さじ2
  酢      …大さじ1
  塩      …小さじ1/4
  胡椒     …少々
作り方
(1)牛肉は食べやすく切り、塩・胡椒をふる。エリンギは食べやすく切り、水菜はざく切りにする。(2)フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて熱し、香りが出たら牛肉を炒める。エリンギ、ミニトマトを加えて炒め合わせる。(3)を混ぜ合わせ、(2)、水菜を加えてサッと混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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