2015年4月4回カタログ掲載
和食
甘めの酢みそにからしをきかせて
豚しゃぶと野菜の酢みそ和え
- エネルギー:598kcal
- 塩分:2.8g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚バラうす切 …230g
キャベツ …3枚
にら …30g
塩・青ねぎ(小口切)…各適量
A)卵黄 …1個分
みそ …40g
酢 …大さじ2
砂糖・油 …各大さじ2/3
練からし …小さじ2/3
作り方
(1)豚肉は食べやすく切ってゆでる。キャベツはざく切り、にらは4cm長さに切り、共に塩ゆでして水気を絞る。(2)ボウルに(1)を入れ、混ぜ合わせたAで和える。器に盛って青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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