2015年5月1回カタログ掲載
洋食
ライ麦ブレッドでカフェ感アップ！
ローストビーフのホットサンド
- エネルギー：420kcal
- 塩分：2.7g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3人分
ローストビーフ切落し…65g
玉ねぎ …1/4個
トマト …2個
リーフレタス …2枚
スライスチーズ …3枚
ライ麦ブレッド（５枚切）…4枚
粒マスタード …小さじ2
オリーブ油 …適量
Ａ）しょうゆ …大さじ1
みりん …大さじ1/2
酒・砂糖・酢 …各小さじ1
作り方
（1）玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきり、トマトは1㎝幅の輪切りにする。耐熱容器にＡを入れてレンジ（600W）で約1分加熱し、ローストビーフと和えて粗熱をとる。（2）パンの片面にオリーブ油をぬり、トースターで焼き色がつくまで焼いて粒マスタードをぬる。（3）リーフレタス、（1）、スライスチーズを半量ずつのせてはさむ。同様にして合計2個作り、3等分に切る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
