2017年6月3回カタログ掲載
中華・エスニック
もやしのジャージャー麺風
- 調理時間:10分
材料 2人分
合挽きミンチ …150g
もやし …200g
きゅうり …1/4本
A)酒 …大さじ1
塩・胡椒 …各少々
B)白ねぎ(みじん切) …1/3本分
にんにく(みじん切)…1/2片分
油 …小さじ1
C)すりごま・みそ・
オイスターソース…各大さじ1
片栗粉 …小さじ1/2
水 …大さじ3
作り方
(1)きゅうりは細切りにする。(2)耐熱容器にもやしを入れ、Aを加えてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分半加熱する。(3)フライパンにBを熱し、香りが出たらミンチを入れてほぐしながら炒める。Cを回し入れてとろみがつくまで煮、(2)にかけ、(1)をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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