2015年7月5回カタログ掲載
洋食
マリネ液に漬け込むことで焼き上がりしっとり
豚肉のマリネステーキ
- 調理時間:10分
材料 2人分
豚テキカツ用 …2枚
油 …大さじ1
A)オレンジマーマレード・
しょうゆ …各大さじ2
酒 …大さじ1
にんにく(すりおろし)…1/2片分
作り方
(1)Aを混ぜ合わせ、豚肉を約3時間漬ける。(2)フライパンに油を熱し、汁気をきった(1)の両面を焼く。残りのAを加えて煮からめる。※調理時間に漬ける時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
パイナップルジャムやレモンジャムでも作れます。
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