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2016年4月1回カタログ掲載
和食

レンジで簡単お弁当おかず

ほうれん草とベーコンのぽん酢蒸し

  • エネルギー:77kcal
  • 塩分:0.7g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
カットほうれん草  …100g
ベーコン      …1枚
えのき茸      …50g
ぽん酢       …大さじ1+1/2
ごま油       …小さじ1
作り方
(1)ベーコンは1㎝幅に切り、えのき茸は根元を落としてほぐし、共に耐熱容器に入れる。ほうれん草、ぽん酢を加えて混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分加熱する。(2)(1)にごま油をかけて混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

「カットほうれん草」はコープ取り扱い商品です。



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