野菜とツナの冷麺

※エネルギー、塩分は1人分の値です

冷し中華　　　　…200g
ツナ缶　　　　　…1缶
トマト　　　　　…1個
ブロッコリー　　…1/4株
ゆで卵　　　　　…1個
添付スープ　　　…2袋
塩　　　　　　　…適量

（1）ツナは汁気をきり、トマトは食べやすく切る。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでにする。（2）麺を袋の表示通りにゆでて冷水で洗い、水気をきって器に盛る。（3）（2）に（1）、ゆで卵を盛り、添付スープをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

「冷し中華」はコープ取り扱い商品です

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