2016年5月3回カタログ掲載
和食
ドレッシングで味付、手間いらず
豚肉と野菜のドレッシング炒め
- エネルギー:338kcal
- 塩分:2.2g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚こまぎれ …200g 玉ねぎ …1/2個 人参 …1/4本 キャベツ …3枚 ピーマン …1個 もやし …100g 油 …大さじ1/2 野菜たっぷり和風ドレッシング …大さじ5
作り方
(1)玉ねぎはくし形切り、人参は短冊切り、キャベツはざく切り、ピーマンは細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、豚肉、(1)、もやしを炒める。火が通ってきたらドレッシングを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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