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2016年5月3回カタログ掲載
和食

ドレッシングで味付、手間いらず

豚肉と野菜のドレッシング炒め

  • エネルギー:338kcal
  • 塩分:2.2g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
豚こまぎれ    …200g
玉ねぎ      …1/2個
人参       …1/4本
キャベツ     …3枚
ピーマン     …1個
もやし      …100g
油        …大さじ1/2
野菜たっぷり和風ドレッシング
         …大さじ5
作り方
(1)玉ねぎはくし形切り、人参は短冊切り、キャベツはざく切り、ピーマンは細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、豚肉、(1)、もやしを炒める。火が通ってきたらドレッシングを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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