2016年5月3回カタログ掲載
和食
ドレッシングで味付、手間いらず
豚肉と野菜のドレッシング炒め
- エネルギー：338kcal
- 塩分：2.2g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚こまぎれ
200g
玉ねぎ
1/2個
人参
1/4本
キャベツ
3枚
ピーマン
1個
もやし
100g
油
大さじ1/2
野菜たっぷり和風ドレッシング
大さじ5
作り方
（1）玉ねぎはくし形切り、人参は短冊切り、キャベツはざく切り、ピーマンは細切りにする。（2）フライパンに油を熱し、豚肉、（1）、もやしを炒める。火が通ってきたらドレッシングを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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