2016年7月4回カタログ掲載
洋食
冷凍のまま炒めて。バター風味で食欲アップ
ベーコンとほうれん草のソテー
- エネルギー:316kcal
- 塩分:2.9g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
スティックベーコン・
カットほうれん草 …各100g
しめじ …50g
粒コーン …50g
バター …20g
A)塩 …小さじ1/2
胡椒 …少々
作り方
(1)しめじはほぐす。(2)フライパンにバターを溶かし、ベーコン、ほうれん草、(1)を炒める。しんなりしたらコーン、Aを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
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オニオンスープ
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